Eu nos meus tempos no ballet , quando comecei e não tinha a Barra, eu utilizava os batentes da minha casa para treinar os exercícios, como por exemplo cadeira, sofá, mesa.
Nunca imaginaria que isso poderia ser útil um dia, como agora na Pandemia por conta do Corona Vírus.
Uma pena que ainda não podemos estar na sala de aula, realizando os exercícios na Barra, que é o ideal, isso é apenas uma forma de não ficar parada.
São simples sequência tanto no batente do meu sofá como na Barra. Essa sequência é da Barra,e essa sequência é universal, aqui nível primeiro ano.
Vamos treinar!
PLIES
BATTEMANT TENDUE
E
JETE
ROND JAMBLE
RELEVES
GRAND BATTEMANTS
ADAGIO
DEVELOPPES
A Barra do Ballet Clássico é essencial para que se possa dançar bem o Balé Clássico, vamos dizer assim, é fato, não dá para mudar e inventar outro esquema, porque é chic e de elite é uma arte de alta qualidade, mas não dá para fugir da Barra , como também dizer, olha nós não queremos ser profissional, enfim.
Mas sim com tudo isso está provado que essa aula, essa barra vai trazer benefícios mesmo que não tenha a intenção de ser bailarino ou bailarina, mas como exercícios, porque?
Porque essa Barra bem dada por um profissional de Dança, qualificado, que conhece a fundo a técnica, vai trazer muito beneficios .Quais são os benefícios, a Barra trabalha além da postura, os membros superiores e inferiores, mais para frente vamos falar sobre isso. O importante que na Barra o aluno contrai glúteos e abdômen, sempre, alonga, temos que imaginar que se estar subindo ao céu, mas com os pés plantados no chão, ficamos por aqui, falaremos mais.
Faça Clássico se você dança e se você não dança também, não só para crianças, hoje em dia existe o Ballet Adulto e Sénior, até para idosos, aproveite.
Muitos dos termos estão aqui ja explicados, outros virão.
Peço desculpas pela qualidade dos vídeos,
vamos melhorar.
Querendo fazer aulas, ou algum esclarecimento
entre em contato no meu mail
aparicya@gmail.com
ou
aparycya@gmail.coml
VAI PASSAR.
